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Yoga pre-natal

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El yoga es una filosofía de vida que ofrece innumerables beneficios a la mujer embarazada. Las practicas le ofrecen a la futura mama, un espacio para conectarse con su cuerpo, con su respiración y con su bebe. Facilita un estado de mayor relajación, que junto con técnicas de  meditación actúan para acercarse al parto con mayor tranquilidad y confianza en sí mismas.

Las clases de yoga son un tiempo destinado a la conexión plena con este momento tan especial de la vida.

Beneficios: Previene  o alivia dolores de espalda. Evita o reduce el estreñimiento y la aparición de hemorroides.  Ayuda a la mama a descansar mejor, a retener menos líquido. Facilita el parto. Mejora la circulación lo que evita o previene la  aparición de varices entre otros beneficios. Conciencia corporal. Propone conectarnos con los sentimientos. Brinda confianza en recursos  internos. Otorga relajación y tranquilidad.

Evangelina VidalYoga pre-natal

5 comentarios

  • admin - febrero 20, 2017 responder

    Por consultas enviar un e-mail a vidalevangelina@gmail.com. Namaste!

  • Paula - septiembre 17, 2018 responder

    Buenas tardes, estoy interesada en las clases de joya pre-natal. Quisiera saber si cuentan con disponibilidad, cuales serian los dias y horarios y el importe a abonar. Muchas gracias. Saludos

    Evangelina Vidal - octubre 30, 2018 responder

    Hola Paula! Para información sobre horarios podes enviar un whatsapp al 1131846593 o por mail a vidalevangelina@gmail.com

  • Aldana - octubre 27, 2018 responder

    Hola quisiera saber a partir de q semana de gestacion se puede hacer q dias y horarios

    Evangelina Vidal - octubre 30, 2018 responder

    Hola Aldana! La práctica puede realizarse a partir de la semana 12 de gestación. Para información sobre horarios podes enviar un whatsapp al 1131846593 o por mail al vidalevangelina@gmail.com

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